[ MIA's ] 清蒸鮭魚_無油料理

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無油鮭魚_滿滿營養

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
鮭魚
一塊
彩椒
兩顆
調味料
義式香料粉
適量
黑胡椒粉
適量
  • 1
    彩椒切塊洗淨
  • 2
    鮭魚洗淨用廚房紙巾吸乾 灑上香料粉及黑胡椒粉
  • 3
    彩椒上放置檸檬片 並灑上香料粉
  • 4
    檸檬切片(可去皮) 分別放在彩椒上鮭魚下 及 鮭魚上 剩下的檸檬可蒸好後擠壓在鮭魚上
  • 5
    放置電鍋 一杯水 約15分鐘 營養滿分健康無負擔的鮭魚料理出爐囉
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2016/06/10 發表 5,953 瀏覽
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