百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
MIA's 減肥日記
14 食譜 428 粉絲

[ MIA's ] 清蒸鮭魚_無油料理

[ MIA's ] 清蒸鮭魚_無油料理

描述

無油鮭魚_滿滿營養

467 說讚 3 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 彩椒切塊洗淨

    彩椒切塊洗淨

  • 鮭魚洗淨用廚房紙巾吸乾
灑上香料粉及黑胡椒粉

    鮭魚洗淨用廚房紙巾吸乾 灑上香料粉及黑胡椒

  • 彩椒上放置檸檬片 
並灑上香料粉

    彩椒上放置檸檬片 並灑上香料粉

  • 檸檬切片(可去皮)
分別放在彩椒上鮭魚下
及
鮭魚上

剩下的檸檬可蒸好後擠壓在鮭魚上

    檸檬切片(可去皮) 分別放在彩椒上鮭魚下 及 鮭魚上 剩下的檸檬可蒸好後擠壓在鮭魚上

  • 放置電鍋 一杯水
約15分鐘

營養滿分健康無負擔的鮭魚料理出爐囉

    放置電鍋 一杯水 約15分鐘 營養滿分健康無負擔的鮭魚料理出爐囉

1.7 萬 瀏覽
avatar
MIA's 減肥日記 14 食譜 428 粉絲

喜歡旅行 ✈️ 喜歡美食 喜歡健康 喜歡在廚房裡享受魔法時刻🔮

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 麻婆豆腐 義大利麵 糖醋排骨 湯麵 瓜仔肉 馬鈴薯 蒸蛋 茄子 竹筍 高麗菜飯 打拋豬 炒麵 玉米濃湯 鮭魚 滷肉 餅乾 地瓜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 豆腐 四季豆 南瓜 櫛瓜 台式泡菜 雞胸肉 花椰菜 家常菜 小黃瓜 菠菜 雞蛋豆腐 雞湯 酸辣湯 高麗菜 白菜滷 番茄 金針菇 三杯雞 排骨 炒飯 糖葫蘆 早餐 雞肉 娃娃菜 番茄炒蛋 粽子