[ MIA's ] 清蒸鮭魚_無油料理 MIA's 減肥日記 14 食譜 425 粉絲 追蹤 466 說讚 3 跟著做 留言 讚 收藏 描述 無油鮭魚_滿滿營養 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 鮭魚 一塊 彩椒 兩顆 調味料 義式香料粉 適量 黑胡椒粉 適量 步驟 彩椒切塊洗淨 鮭魚洗淨用廚房紙巾吸乾 灑上香料粉及黑胡椒粉 彩椒上放置檸檬片 並灑上香料粉 檸檬切片（可去皮） 分別放在彩椒上鮭魚下 及 鮭魚上 剩下的檸檬可蒸好後擠壓在鮭魚上 放置電鍋 一杯水 約15分鐘 營養滿分健康無負擔的鮭魚料理出爐囉 1.2 萬 瀏覽 2016/06/10 發表
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Ruby Hung
