MIA's 減肥日記 14 食譜 428 粉絲 追蹤 [ MIA's ] 清蒸鮭魚_無油料理 描述 無油鮭魚_滿滿營養 467 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鮭魚 一塊 彩椒 兩顆 調味料 義式香料粉 適量 黑胡椒粉 適量 步驟 彩椒切塊洗淨 鮭魚洗淨用廚房紙巾吸乾 灑上香料粉及黑胡椒粉 彩椒上放置檸檬片 並灑上香料粉 檸檬切片(可去皮) 分別放在彩椒上鮭魚下 及 鮭魚上 剩下的檸檬可蒸好後擠壓在鮭魚上 放置電鍋 一杯水 約15分鐘 營養滿分健康無負擔的鮭魚料理出爐囉 1.7 萬 瀏覽 2016/06/10 發表