鮮香菇炒花椰菜 列印 傳送 分享 傳送 411 留言 0 有 4 人跟著做 份量3人份 烹調時間15分鐘 食材 綠花椰菜 1朶 鮮香菇 2~3朶 紅蘿蔔 適量 鹽 2小匙 蒜頭 3瓣 1 綠花椰菜洗淨切小朵，香菇切片，紅蘿蔔切絲，蒜頭切碎。 2 加油蒜頭先爆香，放入紅蘿蔔炒一下，之後放入香菇炒熟，之後放入花椰菜炒熟後加入鹽。 3 完成。 贊助 小撇步 花椰菜的軟硬度，可依自己喜歡的口感調整烹煮的時間。 2016/06/07 發表 6,315 瀏覽
1 綠花椰菜洗淨切小朵，香菇切片，紅蘿蔔切絲，蒜頭切碎。
2 加油蒜頭先爆香，放入紅蘿蔔炒一下，之後放入香菇炒熟，之後放入花椰菜炒熟後加入鹽。
3 完成。
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