百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Fanny Hung
9 食譜 7 粉絲

減肥日記:地瓜蛋沙拉

減肥日記:地瓜蛋沙拉
335 說讚 1 一起做

份量

2 人份

食材

步驟

  • 先將地瓜用電鍋蒸熟

  • 雞蛋水煮,只留蛋白

  • 將蒸熟的地瓜搗成泥狀,加入蛋白、一小包的蔓越莓乾、2湯匙的榛果粒(增加油脂、口感),攪拌均勻即可

1.6 萬 瀏覽
avatar
Fanny Hung 9 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 雞胸肉 玉米濃湯 四季豆 雞蛋豆腐 雞湯 櫛瓜 打拋豬 湯麵 南瓜 蒸蛋 鮭魚 菠菜 高麗菜飯 小黃瓜 茄子 麻婆豆腐 金針菇 瓜仔肉 竹筍 三杯雞 炒麵 豆腐 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 番茄炒蛋 地瓜 餅乾 家常菜 酸辣湯 炒飯 糖葫蘆 香菇雞湯 番茄 早餐 杏鮑菇 娃娃菜 低脂高蛋白 白菜滷 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 雞肉 花椰菜 馬鈴薯燉肉 高麗菜 義大利麵 粽子 滷肉 台式泡菜