減肥日記:地瓜蛋沙拉

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份量
2 人份
食材
地瓜
2個
2個
蔓越莓乾
1小包
榛果粒
適量
  • 1
    先將地瓜用電鍋蒸熟
  • 2
    雞蛋水煮,只留蛋白
  • 3
    將蒸熟的地瓜搗成泥狀,加入蛋白、一小包的蔓越莓乾、2湯匙的榛果粒(增加油脂、口感),攪拌均勻即可
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2016/06/04 發表 6,656 瀏覽
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