減肥日記:地瓜蛋沙拉

Fanny Hung
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份量

2 人份

食材

步驟

  • 先將地瓜用電鍋蒸熟

  • 雞蛋水煮,只留蛋白

  • 將蒸熟的地瓜搗成泥狀,加入蛋白、一小包的蔓越莓乾、2湯匙的榛果粒(增加油脂、口感),攪拌均勻即可

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