橙汁魚排
步驟
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魚肉切成小塊, 抹鹽抓馬醃約20分
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兩面撒上麵粉靜置反潮 (※以利煎過後更易吸附醬汁)
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取一平底鍋, 倒入1大匙油, 擺入魚肉, 蓋上鍋蓋, 小火悶煎5分鐘
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將魚肉翻面, 放入爆香材料及醬汁, 蓋上鍋蓋續煮5分鐘
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灑上香菜即完成
小撇步
※黑松 Hi-plus氣泡飲冰果鮮橙喝起來就像橙汁汽水, 還有少許果粒喔。
魚肉切成小塊, 抹鹽抓馬醃約20分
兩面撒上麵粉靜置反潮 (※以利煎過後更易吸附醬汁)
取一平底鍋, 倒入1大匙油, 擺入魚肉, 蓋上鍋蓋, 小火悶煎5分鐘
將魚肉翻面, 放入爆香材料及醬汁, 蓋上鍋蓋續煮5分鐘
灑上香菜即完成
小撇步
※黑松 Hi-plus氣泡飲冰果鮮橙喝起來就像橙汁汽水, 還有少許果粒喔。
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