簡單清爽涼拌小黃瓜


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夏天就要這一道
簡單清爽養顏美容的涼拌菜

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
小黃瓜
3-4條
醬油
適量看個人喜好
蒜頭
適量看個人喜好
ㄧ點點
香油
適量看個人喜好
  • 1
    將食材切段之後再用刀面壓碎
  • 2
    加入適量鹽巴輕輕搓揉(洗去生食的ㄧ種青味)
  • 3
    加入冷開水沖掉鹽巴瀝乾
  • 4
    切碎蒜頭加入(依個人喜好度調整)我喜歡蒜味所以我的比例會多一些
  • 5
    最後加入調味料 醬油 香油 ㄧ點點的糖 拌勻冰冰箱即可 隔天午餐就能享用囉! 喜歡吃辣的朋友可以先加; 隔天會更有味道。
小撇步

(小叮嚀)步驟一千萬不要用拍打的;會噴的亂七八糟

2016/05/17 發表 7,959 瀏覽
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