焗烤白醬田園雞肉麵

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好吃義大利麵其實可以很輕鬆的完成,下班回到家通常都過了晚餐時間煮個義大利麵是我的首選……快速,營養,接受度又高

食材

雞胸肉 250克
甜椒 1顆
洋蔥 1顆
螺旋麵 500克
帕瑪森起司 適量
日本vono洋蔥巧達湯粉 適量
分組1
甜椒 1顆
洋蔥 1顆
雞胸肉 250克
  • 1 洋蔥,甜椒,雞胸肉清洗切丁備用
  • 2 煮水沸騰後加鹽放入義大利螺旋麵(筆管麵也適合做焗烤)中火煮7分鐘撈起淋少許橄欖油備用
  • 3 將市售日本vono洋蔥巧達湯粉3包用700CC冷水調勻
  • 4 起鍋倒入橄欖油月桂葉加入材料1拌炒
  • 5 加入拌勻的洋蔥巧達湯和煮好的螺旋麵中火略為收汁後裝入適當的器皿;上層均勻撒上帕瑪森起司
  • 6 烤箱以220度烘烤約10~15分鐘讓起司呈金黃色即可
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2016/05/15 發表 2,063 瀏覽

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