百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
喬媽咪的低醣廚房
51 食譜 447 粉絲

快速上菜-蒜香豬排套餐【搶鮮料理懶廚房】

快速上菜-蒜香豬排套餐【搶鮮料理懶廚房】

描述

準備兩個鍋子~一氣呵成!!在家也能簡單的享受好吃的豬排大餐~~搭配炸薯條~好滿足!!

58 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 有【honestbee】真的很方便~~買肉都不用出門~還專人送到門口!!這次是採買 Frank Meats 法蘭克肉舖子 的食材~~母親節耶~當然要來點特別的排餐犒賞自己~~哈哈!!不小心就買了一堆~~

    有【honestbee】真的很方便~~買肉都不用出門~還專人送到門口!!這次是採買 Frank Meats 法蘭克肉舖子 的食材~~母親節耶~當然要來點特別的排餐犒賞自己~~哈哈!!不小心就買了一堆~~

  • 豬排可以提前放進冷藏解凍,或是不拆封的狀態沖泡冷水10~15分鐘解凍,解凍後拆封稍微過水洗一下,然後用紙巾把肉排上的水分擦乾,兩面各撒上一點鹽、黑胡椒,備用。

    豬排可以提前放進冷藏解凍,或是不拆封的狀態沖泡冷水10~15分鐘解凍,解凍後拆封稍微過水洗一下,然後用紙巾把肉排上的水分擦乾,兩面各撒上一點鹽、黑胡椒,備用。

  • 將所有食材都洗淨備好、切好。等等只要按照順序下鍋~~就可以優雅的下廚。

    將所有食材都洗淨備好、切好。等等只要按照順序下鍋~~就可以優雅的下廚。

  • 開火熱鍋,因為要油炸所以建議用豬油、牛油或椰子油等飽和脂肪酸較高的油品來炸,油比較不容易變質。待油鍋熱後就可以把切好的薯條丟下鍋炸,我是用中小火慢慢炸,炸到金黃色酥脆的狀態就可以起鍋了。準備個盤子上面鋪上餐巾紙等等薯條炸好直接放上去。

    開火熱鍋,因為要油炸所以建議用豬油、牛油或椰子油等飽和脂肪酸較高的油品來炸,油比較不容易變質。待油鍋熱後就可以把切好的薯條丟下鍋炸,我是用中小火慢慢炸,炸到金黃色酥脆的狀態就可以起鍋了。準備個盤子上面鋪上餐巾紙等等薯條炸好直接放上去。

  • 同時,另一鍋(最好是使用平底鍋),熱鍋放入奶油等奶油都融化後,切好的蒜片先下鍋中小火慢煸,等蒜片慢慢變金黃色就可以撈起來放在舖有餐巾紙的盤子上吸油備用。

    同時,另一鍋(最好是使用平底鍋),熱鍋放入奶油等奶油都融化後,切好的片先下鍋中小火慢煸,等片慢慢變金黃色就可以撈起來放在舖有餐巾紙的盤子上吸油備用。

  • 蒜片撈起來後,直接把豬排下鍋,中小火煎6~8分鐘後翻面在煎5~7分鐘。煎熟後盛盤。

    片撈起來後,直接把豬排下鍋,中小火煎6~8分鐘後翻面在煎5~7分鐘。煎熟後盛盤。

  • 接著,下洋蔥中大火炒軟,把 菇菇配菜食材 全部下鍋,可以加一點白酒炒比較香(沒有也沒關係),加一點鹽巴、黑胡椒、少許的西班牙紅椒粉調味。就可以擺盤。

    接著,下洋蔥中大火炒軟,把 菇菇配菜食材 全部下鍋,可以加一點白酒炒比較香(沒有也沒關係),加一點鹽巴、黑胡椒、少許的西班牙紅椒粉調味。就可以擺盤。

  • 炸好的薯條撈起鍋後,撒上鹽巴少許、西班牙紅椒粉、洋香菜葉即完成了。
盤子上擺上剛剛煸好的蒜片,搭配奶油炒香的菇菇配菜,如果手邊剛好有自己做的哈里薩辣醬,可以挖一匙搭配軟嫩多汁的豬排~~嗯!!簡單完美的味道。好吃~

    炸好的薯條撈起鍋後,撒上鹽巴少許、西班牙紅椒粉、洋香菜葉即完成了。 盤子上擺上剛剛煸好的片,搭配奶油炒香的菇菇配菜,如果手邊剛好有自己做的哈里薩辣醬,可以挖一匙搭配軟嫩多汁的豬排~~嗯!!簡單完美的味道。好吃~

小撇步

送免費序號買食材,分享你的懶廚房料理 http://honestbee.campaign.pr.icook.com.tw/
沒東西上桌?一小時生鮮快速到府 http://goo.gl/h3ItJC

3,741 瀏覽
avatar
喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 447 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

高麗菜飯 瓜仔肉 雞胸肉 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 台式泡菜 白菜滷 餅乾 豆腐 炒麵 竹筍 娃娃菜 金針菇 麻婆豆腐 高麗菜 低脂高蛋白 湯麵 早餐 糖醋排骨 三杯雞 雞蛋豆腐 雞湯 打拋豬 菠菜 杏鮑菇 排骨 番茄 南瓜 義大利麵 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 酸辣湯 小黃瓜 滷肉 櫛瓜 地瓜 花椰菜 雞肉 炒飯 糖葫蘆 馬鈴薯 粽子 四季豆 番茄炒蛋 茄子 馬鈴薯燉肉 家常菜 玉米濃湯 鮭魚