蘑菇牛肉


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食材選擇新鮮,質也好的話,調味料就不需要多,簡簡單單,吃清淡點、原味就很棒。
牛肉吃起來非常鮮嫩,一口咬下蘑菇還非常juicy,真的非常好吃。

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
<醃肉醬料>:
1茶匙
1大匙
1大匙
1茶匙
1大匙
<調味料>:
適量
適量
  • 1
    牛小排肉片用<醃肉醬料>抓碼醃漬20分鐘以上、蘑菇一開二、蒜頭切片、辣椒斜切片、青蔥切成1公分小段,並分成蔥白、蔥綠備用。
  • 2
    熱鍋不加油,放入蘑菇小火乾煸至香氣傳出後推至鍋中一旁,加入少許油,再放入蒜片、蔥白爆香。(喜歡吃辣者,可在此程序把辣椒一起放入爆香)
  • 3
    放入牛肉炒至變色後,加入<調味料>翻炒均勻。
  • 4
    起鍋前加入辣椒、蔥綠快速拌炒一下即完成。
小撇步

★<醃肉醬料>邊加邊拌,牛肉較容易入味;最後再加入香油拌勻,可以讓牛肉下鍋後不容易黏在一起,也可以幫助牛肉形成一層保護膜,不易炒老。
★蘑菇不要泡在水裡洗,因為蘑菇容易吸水,含水量太多,入鍋炒之後容易出很多水。蘑菇只要在水龍頭下快速沖洗一下就好,且沖洗過後的蘑菇也要盡快入鍋烹調,千萬不要久放於室溫下,否則容易腐敗壞掉。

2016/05/11 發表 3.1 萬 瀏覽
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蘑菇牛肉 食材選擇新鮮,質也好的話,調味料就不需要多,簡簡單單,吃清淡點、原味就很棒。 牛肉吃起來非常鮮嫩,一口咬下蘑菇還非常juicy,真的非常好吃。