抹茶水果銀耳露

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銀耳又稱素燕窩,口感滑嫩也富多醣體,常常做成甜品享用。
用少許抹茶調味,增加不同的香氣,再搭配了時令水果丁,也有不同的風味享受。

食材 (2 人份 5 分鐘

日本抹茶粉 1小匙
阿里山素燕窩 2瓶
紅葡萄 5顆
蘋果 1/顆
冰塊 少許
溫水 20cc
  • 1 備料~
  • 2 先將抹茶粉以少許溫水調勻,再倒入素燕窩
  • 3 充分拌勻
  • 4 再將冰鎮的水果丁加入
  • 5 簡單的飲品完成。
  • 6 比起燕窩,更天然健康。
  • 7 為自己,給媽咪或家人來一道樸實健康的甜品吧!
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小撇步

活動時間 : 4/28(四)~5/8(日)止
活動方式 : 上傳一張親子合力做料理照片或料理成品照(擇一即可),並寫下 20字對媽媽的話
※※※參加活動社團:GREEN & SAFE 真食物料理俱樂部
https://goo.gl/FvEUY4

2016/05/05 發表 1,021 瀏覽

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