夏日～薏仁漿排水大作戰😏
夏日～薏仁漿排水大作戰😏
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炎炎夏日～消除水腫～美白食補～放心露腿～大穿比基尼👙 ～自製天然薏仁漿😘
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
薏仁
3/4杯
冰糖
適量
水
3000.c.c
-
1薏仁洗乾淨，水蓋過薏仁，泡水到隔天早上 （薏仁需洗乾淨，薏仁會吸髒水） -
2隔天倒入果汁機打勻，再倒入鍋子準備煮滾 （在將水倒入果汁機搖晃～可把殘留在果汁機的薏仁倒乾淨）
-
3開火-先大火（不間斷的攪拌） 滾後關小火 持續攪拌 確認稠度 覺得太稠 再加水 慢慢煮滾 （第四、第五步驟 為不同稠度之做法）
-
4這種稠度 可接受加入冰糖 關火 攪拌至冰糖溶 放涼～在送至冰箱
-
5加水後煮滾～（這樣的稠度比較像外面賣的） 加入冰糖 關火 攪拌至冰糖溶 放涼～在送至冰箱
小撇步
喜歡冰冰涼涼的喝
可晚上煮好 冰入冰箱
隔天上班即可帶著喝～～😘
一天喝完 薏仁容易變質