夏日~薏仁漿排水大作戰😏


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炎炎夏日~消除水腫~美白食補~放心露腿~大穿比基尼👙 ~自製天然薏仁漿😘

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
薏仁
3/4杯
冰糖
適量
3000.c.c
  • 1
    薏仁洗乾淨,水蓋過薏仁,泡水到隔天早上 (薏仁需洗乾淨,薏仁會吸髒水)
  • 2
    隔天倒入果汁機打勻,再倒入鍋子準備煮滾 (在將水倒入果汁機搖晃~可把殘留在果汁機的薏仁倒乾淨)
  • 3
    開火-先大火(不間斷的攪拌) 滾後關小火 持續攪拌 確認稠度 覺得太稠 再加水 慢慢煮滾 (第四、第五步驟 為不同稠度之做法)
  • 4
    這種稠度 可接受加入冰糖 關火 攪拌至冰糖溶 放涼~在送至冰箱
  • 5
    加水後煮滾~(這樣的稠度比較像外面賣的) 加入冰糖 關火 攪拌至冰糖溶 放涼~在送至冰箱
小撇步

喜歡冰冰涼涼的喝
可晚上煮好 冰入冰箱
隔天上班即可帶著喝~~😘
一天喝完 薏仁容易變質

2016/05/05 發表 5,691 瀏覽
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