薑汁滑蛋牛肉粥
通通丟入15分鍾內完成✅
超適合上班族下班後健康快速吃，
或是想快速止餓的人🍲🍴
食材
火鍋牛肉片
3片
白飯
ㄧ小碗
蔥段
1/2根
綜合蔬菜
些許
蛋
1顆
鹽
些許
醃料
薑末
1/2匙
糖
些許
醬油
些許
胡椒粉
些許
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1 將火鍋牛肉片🐄切成ㄧ小ㄧ小塊，再將醃料放入拌勻 -
2 熱鍋後將肉和蔥段放入炒熟 並取出放置小碗（⚠️避免肉過老）
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3 同炒鍋加入適量的水再將ㄧ小碗白飯，和蔬菜放入煮沸 *可更換自己喜愛的蔬菜唷
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4 煮滾後將肉，適量的鹽和蛋花加入鍋中🍳 即可以呈入碗中餵飽自己囉;)
小撇步
因肉片有油脂所以想吃的健康的不用任何ㄧ滴油唷！
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