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7 食譜 5 粉絲

薑汁滑蛋牛肉粥

薑汁滑蛋牛肉粥

描述

通通丟入15分鍾內完成✅
超適合上班族下班後健康快速吃,
或是想快速止餓的人🍲🍴

42 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 將火鍋牛肉片🐄切成ㄧ小ㄧ小塊,再將醃料放入拌勻

    將火鍋牛肉片🐄切成ㄧ小ㄧ小塊,再將醃料放入拌勻

  • 熱鍋後將肉和蔥段放入炒熟
並取出放置小碗(⚠️避免肉過老)

    熱鍋後將肉和段放入炒熟 並取出放置小碗(⚠️避免肉過老)

  • 同炒鍋加入適量的水再將ㄧ小碗白飯,和蔬菜放入煮沸
*可更換自己喜愛的蔬菜唷

    同炒鍋加入適量的水再將ㄧ小碗白飯,和蔬菜放入煮沸 *可更換自己喜愛的蔬菜唷

  • 煮滾後將肉,適量的鹽和蛋花加入鍋中🍳
即可以呈入碗中餵飽自己囉;)

    煮滾後將肉,適量的鹽和蛋花加入鍋中🍳 即可以呈入碗中餵飽自己囉;)

小撇步

因肉片有油脂所以想吃的健康的不用任何ㄧ滴油唷!

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