{健康人}懶人便當 番茄牛排簡易便當


Annia
4 食譜 4 粉絲
107 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1
5~8
一塊
適量
適量
適量
  • 1
    加熱平底鍋 放入油 開始煎牛排~
  • 2
    撒上鹽 胡椒 檸檬 我是快起鍋時才放上 因為鹽會使 水分逼出 間玩的牛排要放置 10~15分鐘 好吃的汁才能留在肉中喔~~~!!!
  • 3
    水煮青菜
  • 4
    放入糙米 小番茄切半 牛肉切塊 置入
  • 5
    隔天 只要將便當 加熱 番茄和牛肉的汁液 就會融為一體啊~~ 番茄可以面下 ~超好吃~
小撇步

這個真的超簡單
完全沒技術可言
可是太方便又營養 不要打我啊~
分享一下.....鄉親們 可接受吧~~

2016/05/01 發表 2,917 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Annia
4 食譜 4 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鑄鐵鍋壽司3M真空保鮮盒微波爐芒果水波爐早午餐鳳梨酥檸檬棉花糖枸杞土豆泡麵奇亞籽飛利浦IH電子鍋紅豆冰淇淋南瓜濃湯拉麵燒肉披薩洛神花秋葵鳳梨臭豆腐迷迭香史雲生雞湯便當蛋捲舒肥機WMF快力鍋芭樂牛肉麵百香果火龍果獅王洗碗精滷味素食水果壽喜燒鮑魚蜂蜜普格義大利麵醬減肥餐芋頭涼拌小黃瓜馬卡龍Bosch廚師機奇異果虎牌電子鍋

{健康人}懶人便當 番茄牛排簡易便當 懶人包 之健康便當 http://anniaannia.pixnet.net/blog https://www.instagram.com/annia0426/