Lin Sophia 43 食譜 45 粉絲 追蹤 涼拌苦瓜 描述 炎熱的天氣下,來上一碟涼拌小菜,暑氣全消! #素食 #蔬食 92 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜 1條 鹽 1小匙 糖 1小匙 香油 1小匙 芫荽 少許 步驟 苦瓜切薄片用滾水川燙後,馬上過冰水,撈起瀝乾加入調味料即可,簡單好吃,喜歡吃辣的人,可以加上紅椒絲! 5,081 瀏覽 2016/04/30 發表