[瘦身]自製地中海超級方便檸檬醋羅勒烤魚

Annia
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描述

便當菜或是在家都可以瘦身 超好吃又方便的羅勒烤魚~
http://anniaannia.pixnet.net/blog

https://www.instagram.com/annia0426/ 這是ig 喔~

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將魚放置鋁箔紙上 撒上鹽 白醋  
幫魚做個馬殺雞

    將魚放置鋁箔紙上 撒上鹽 白醋 幫魚做個馬殺雞

  • 撒上胡椒粉 擠一點檸檬 撒上羅勒葉~

    撒上胡椒粉 擠一點檸檬 撒上羅勒葉~

  • 用鋁箔紙包好 進烤箱烤個 25~30分鐘

    用鋁箔紙包好 進烤箱烤個 25~30分鐘

  • 噹噹噹....等待
放鬆看個電視
用鋁箔不怕烤焦 太方便啦~~~~~!!!

    噹噹噹....等待 放鬆看個電視 用鋁箔不怕烤焦 太方便啦~~~~~!!!

  • 完成 !!
我把它帶成便當 
如果裝盤 歐買尬 餐廳等級喔~

    完成 !! 我把它帶成便當 如果裝盤 歐買尬 餐廳等級喔~

小撇步

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