紅蘿蔔透抽捲 列印 17 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 非常適合炎炎夏日的開胃小品 份量5人份 烹調時間45分鐘 看熱量 食材 透抽 200g 紅蘿蔔 50g 四季豆 20g 醬料 芝麻醬 10g 醬油 5g 味霖 5g 水 10g 1 胡蘿蔔、四季豆切條狀，炒香備用 2 透抽去除軟骨及。內臟後將胡蘿蔔、四季豆一把塞入，大火蒸10分鐘 3 將透抽切成一圈一圈，再搭上一些生菜沙拉，淋上胡麻醬，擺盤即可。 贊助 2016/04/25 發表 1,312 瀏覽
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