百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
MULTEE│摩堤
137 食譜 724 粉絲

【摩堤_鑄鐵鍋料理】無油塔吉鮮五蔬

【摩堤_鑄鐵鍋料理】無油塔吉鮮五蔬

描述

熱熱的天氣,來道不油膩又健康的簡單塔吉料理吧! 用鑄鐵塔吉鍋煮出來的蔬菜非常香甜喔! 一起來試試喔!
***想更了解MULTEE嗎?快上官網一探究竟吧!***
http://www.multee.com.tw/

219 說讚

食材

步驟

  • 將食材清洗乾淨後,將娃娃菜去蒂切半、紅蘿蔔切長片、甜椒切條、洋蔥切條和鴻喜菇去蒂。

    將食材清洗乾淨後,將娃娃菜去蒂切半、紅蘿蔔切長片、甜椒切條、洋蔥切條和鴻喜菇去蒂。

  • 培根切塊狀後,把它放入葉子和葉子之間。

    培根切塊狀後,把它放入葉子和葉子之間。

  • 再把蘿蔔片照著培根位置,一一的放入。

    再把蘿蔔片照著培根位置,一一的放入。

  • 娃娃菜備料完成樣子。

    娃娃菜備料完成樣子。

  • 把娃娃菜整齊的擺入塔吉鍋中。

    娃娃菜整齊的擺入塔吉鍋中。

  • 在中間放入鴻喜菇後均勻灑上甜椒和洋蔥,再加入約100mL的水,灑上少量的黑胡椒和適量的鹽做調味。蓋上塔吉蓋,轉蒸煮功能的中火模式煮至滾後,關火悶約10分鐘左右即完成。

    在中間放入鴻喜菇後均勻灑上甜椒洋蔥,再加入約100mL的水,灑上少量的黑胡椒和適量的鹽做調味。蓋上塔吉蓋,轉蒸煮功能的中火模式煮至滾後,關火悶約10分鐘左右即完成。

小撇步

使用鑄鐵塔吉鍋可利用蒸氣循環可快速烹煮食材以及保持食材的原汁原味!

1.2 萬 瀏覽
avatar
MULTEE│摩堤 137 食譜 724 粉絲

摩堤品牌成立於2012 年,以融合無限的創造力與最新的科技為基礎,打造新一代的烹飪平台,帶給消費者一種更健康、更美味、更節能環保的烹飪革命理念。強調 No PFOA / Less Oil / More Healthy / Best Taste,使消費者在安心享用美食之餘,也能得到更多生活上的滿足。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 杏鮑菇 竹筍 鮭魚 香菇雞湯 豆腐 金針菇 白菜滷 打拋豬 番茄 高麗菜 瓜仔肉 菠菜 小黃瓜 湯麵 花椰菜 蕃茄燉牛肉 早餐 番茄炒蛋 排骨 茄子 雞湯 娃娃菜 麻婆豆腐 糖醋排骨 低脂高蛋白 台式泡菜 家常菜 糖葫蘆 滷肉 櫛瓜 南瓜 餅乾 玉米濃湯 炒飯 馬鈴薯 蒸蛋 雞肉 粽子 三杯雞 地瓜 炒麵 四季豆 義大利麵 雞胸肉 雞蛋豆腐