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吳双
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鐵板蔬菜炒麵【記憶中的味味麵】

鐵板蔬菜炒麵【記憶中的味味麵】

描述

小時候,因為爸爸是廚師總是忙碌到很晚才回家,考季天氣熱,吃不下湯麵,爸爸下班後總是會做這種鐵板炒麵調理包一半調醬汁,一半做了清爽的蛤蠣湯
被鐵板燒的有點焦香的麵條,爸爸總是為我放進很多蔬菜,吃完炒麵再喝下那晚溫度剛好的湯,就是我們一個忙工作一個忙唸書的父女最珍貴的親子時光。
多年以後,爸爸很年輕就離開了我,有十後工作到深夜總會想起這道鐵板麵,現在,換是我做給孩子吃的時候了......

64 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

蛤蠣絲瓜湯
淋醬

步驟

  • 材料超簡單,現把他備齊,好快速做菜

    材料超簡單,現把他備齊,好快速做菜

  • 先將粉包到一半進柴魚醬油裡,做好淋醬

    先將粉包到一半進柴魚醬油裡,做好淋醬

  • 鐵鍋加熱,倒入調味包

    鐵鍋加熱,倒入調味包

  • 把蔬菜下去拌炒

    把蔬菜下去拌炒

  • 這時候水滾了,把麵丟下去泡3分鐘

    這時候水滾了,把麵丟下去泡3分鐘

  • 照時候數菜也炒的差不多,看起來會有一點乾乾的,但完全不用再加油喔~

    照時候數菜也炒的差不多,看起來會有一點乾乾的,但完全不用再加油喔~

  • 把蔬菜起鍋備用

    把蔬菜起鍋備用

  • 麵也起鍋過瀝掉湯,湯留著煮蛤蠣湯

    麵也起鍋過瀝掉湯,湯留著煮蛤蠣湯

  • 把麵條倒入鐵鍋裡稍微煎一下

    把麵條倒入鐵鍋裡稍微煎一下

  • 把蔬菜加入再繼續拌炒

    把蔬菜加入再繼續拌炒

  • 然後鍋子離火,再淋上事先調好的醬汁

    然後鍋子離火,再淋上事先調好的醬汁

  • 連著鐵鍋一起吃,超級溫暖又帶點焦脆的口感喔~~

    連著鐵鍋一起吃,超級溫暖又帶點焦脆的口感喔~~

小撇步

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味味麵飄香四十年,深植在味覺裡的記憶,快來分享你記憶中的味道>>https://blog.icook.tw/posts/92863

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吳双 283 食譜 1.7 萬 粉絲

我是吳双 是一位愛妻,更是一位愛母 工作很忙碌 但我還是希望老公吃的健康,兒子吃的茁壯 所以我很努力的做可愛的便當,但是我不會卡通便當,卻努力用得很繽紛 也希望分享給大家^^ FB:白目馬の愛妻便當

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