百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小喬君Joyc
457 食譜 1,705 粉絲

清爽菇菇白菜滷-好菇道美味家廚

清爽菇菇白菜滷-好菇道美味家廚

描述

簡單不添加肉類,只靠鴻喜菇.舞菇.木耳等菇菇類提味,增加滑順口感,低熱量高纖維,Q彈鮮美好好吃! 就算是簡單版的白菜滷~也是超下飯的!

312 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 冰箱內剩下的材料一起來~好菇道的舞菇和鴻喜菇搭配做清爽的白菜滷

    冰箱內剩下的材料一起來~好菇道的舞菇和鴻喜菇搭配做清爽的白菜滷

  • 少量的油 小火 炒香大蒜 蝦皮

    少量的油 小火 炒香大 蝦皮

  • 等待蝦皮的香氣都出來後 再把黑木耳絲跟紅蘿蔔絲 炒過

    等待蝦皮的香氣都出來後 再把黑木耳絲跟紅蘿蔔絲 炒過

  • 加入1杯水 用鹽巴調好味道

    加入1杯水 用鹽巴調好味道

  • 把白菜切段放入鍋內小火蓋鍋蓋 煮軟

    把白菜切段放入鍋內小火蓋鍋蓋 煮軟

  • 煮至白菜都卯下去開始出水

    煮至白菜都卯下去開始出水

  • 再加入 去掉根部的鴻喜菇舞菇用手撥一撥,跟白菜小火拌炒悶一下

    再加入 去掉根部的鴻喜菇舞菇用手撥一撥,跟白菜小火拌炒悶一下

  • 待白菜都軟爛和菇菇都入味後 在試看看味道,酌量添加少許的鹽巴.糖調整

    待白菜都軟爛和菇菇都入味後 在試看看味道,酌量添加少許的鹽巴.糖調整

  • 簡單又清爽的白菜滷! 完全不會有負擔~又超級下飯

    簡單又清爽的白菜滷! 完全不會有負擔~又超級下飯

小撇步

吃菇菇天天是good day!! 低熱量高纖維,Q彈鮮脆歐伊系
http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktochef

5,712 瀏覽
avatar
小喬君Joyc 457 食譜 1,705 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

三杯雞 竹筍 早餐 茄子 白菜滷 糖葫蘆 番茄 粽子 糖醋排骨 雞蛋豆腐 滷肉 南瓜 地瓜 金針菇 豆腐 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 雞湯 涼拌小黃瓜 雞胸肉 雞肉 娃娃菜 義大利麵 馬鈴薯 花椰菜 排骨 台式泡菜 玉米濃湯 低脂高蛋白 蒸蛋 鮭魚 菠菜 小黃瓜 湯麵 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 家常菜 打拋豬 瓜仔肉 高麗菜 櫛瓜 炒飯 酸辣湯 炒麵 麻婆豆腐 餅乾 四季豆