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孫儷芳
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【真原健康廚房】希波克拉底濃湯

【真原健康廚房】希波克拉底濃湯

描述

查詢更多健康美味佳餚請上長庚生技官網/真原廚房食譜示範 https://goo.gl/tRF0QU

38 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將西洋芹、紅蘿蔔洋蔥馬鈴薯番茄、荷蘭芹、仁等食材清洗後,切成大方塊

  • 將所有食材放入,加入2500cc的水,以慢火熬煮一小時以上,即可關火

  • 將煮熟軟爛之食材稍降溫之後,倒入果汁機攪打均勻,再置於湯鍋中將濃湯煮滾即可

小撇步

1.馬鈴薯、胡蘿蔔有很豐富的營養成分,可以不用削皮呦
2.真原健康廚房–希波克拉底濃湯-https://goo.gl/tRF0QU

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