醬油蒜苗燉鯖魚


peijie
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正值鯖魚產季.肉質肥美鮮甜.來個燉鯖魚吧

食材
一尾
兩支
調味料
少許
少許
少許
少許
少許
  • 1
    將鯖魚內臟挖除洗淨
  • 2
    將鯖魚切圈環狀.蒜苗切段備用
  • 3
    下油鍋將鯖魚煎至稍微焦黃
  • 4
    下蒜苗與鯖魚煎炒一下
  • 5
    下調味料及水燉煮約5-6分鐘即可起鍋
小撇步

鯖魚不要燉煮過久以免肉質過老

2016/04/07 發表 1,566 瀏覽
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