細兒 <3 素炒菠菜 分享傳送傳送列印 王細兒 52 食譜 12 粉絲 44 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 菠菜含有豐富的維他命c、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養.常吃菠菜增強體力有益多多! 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 菠菜 1把 蒜瓣 數粒 豬油 酌量 調味料:鹽.鮮味炒手 酌量 1 菠菜.蒜瓣清洗分切備用 2 熱油鍋先入蒜末爆香再將菠菜加入一起拌炒 ,視熟程度調味後起鍋盛食咯! 2016/04/07 發表 1,420 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 王細兒 52 食譜 12 粉絲 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多炒菠菜的相關食譜 相關搜尋 炒菠菜
1菠菜.蒜瓣清洗分切備用
2熱油鍋先入蒜末爆香再將菠菜加入一起拌炒 ,視熟程度調味後起鍋盛食咯!
討論共 0 則