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王細兒
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細兒 <3 素炒菠菜

細兒 <3 素炒菠菜

描述

菠菜含有豐富的維他命c、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養.常吃菠菜增強體力有益多多!

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 菠菜.蒜瓣清洗分切備用

    菠菜.瓣清洗分切備用

  • 熱油鍋先入蒜末爆香再將菠菜加入一起拌炒 ,視熟程度調味後起鍋盛食咯!

    熱油鍋先入末爆香再將菠菜加入一起拌炒 ,視熟程度調味後起鍋盛食咯!

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