細兒 <3 素炒菠菜 列印 傳送 分享 傳送 44 留言 0 有 1 人跟著做 菠菜含有豐富的維他命c、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養.常吃菠菜增強體力有益多多! 份量4人份 烹調時間5分鐘 食材 菠菜 1把 蒜瓣 數粒 豬油 酌量 調味料:鹽.鮮味炒手 酌量 1菠菜.蒜瓣清洗分切備用 2熱油鍋先入蒜末爆香再將菠菜加入一起拌炒 ,視熟程度調味後起鍋盛食咯! 贊助 2016/04/07 發表 1,312 瀏覽 有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 炒菠菜 菠菜 素菜 波菜 炒 討論共 0 則 登入會員,討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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