王細兒 52 食譜 21 粉絲 追蹤 細兒 <3 素炒菠菜 描述 菠菜含有豐富的維他命c、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養.常吃菠菜增強體力有益多多! 45 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 菠菜 1把 蒜瓣 數粒 豬油 酌量 調味料:鹽.鮮味炒手 酌量 步驟 菠菜.蒜瓣清洗分切備用 熱油鍋先入蒜末爆香再將菠菜加入一起拌炒 ,視熟程度調味後起鍋盛食咯! 2,780 瀏覽 2016/04/07 發表