女友愛心便當

1【懶人炸豬排】 ① 將一顆雞蛋打散成全蛋液，把豬排放入抓拌均勻 ② 再將豬排的兩面裹上適量地瓜粉 ③ 油溫適中時下鍋，維持穩定的油溫炸至兩面金黃即可起鍋! 　 PS.如有時間事前可以先醃肉(懶人醃料:胡椒粉+醬油) 如果來不及,完成後可以加番茄醬或醬油也好吃!

2【花椰菜炒玉米筍】 ① 熱油後加入玉米筍後拌炒約30秒後加入花椰菜 ② 適量的加一點點水 (避免太乾) ③ 加入 《康寶》 新鮮味炒手1/2匙調味即完成

3【蔥蛋捲】 ① 將兩顆蛋打散後加入蔥花拌勻並加入胡椒粉調味 (白胡椒鹽+黑胡椒我都有加) ② 使用平底鍋! (才能做出漂亮的蛋捲啊) ③ 熱油後,把蛋液倒入鍋中,用中小火煎至底面呈現金黃色 ④ 開始學早餐店煎蛋餅那樣對折蔥蛋 ⑤ 起鍋後切塊即完成囉