Tina Wang 18 食譜 34 粉絲 追蹤 五色鮮蔬 描述 少油、清爽又美味!材料、製作都很簡單的一道菜餚! #素食 #蔬食 121 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 玉米筍 5隻 蘑菇 5朵 甜豆 20 木耳 3朵 紅蘿蔔 10片 蒜末 少許 步驟 玉米筍、甜豆斜切、蘑菇對切、木耳切小塊、紅蘿蔔片切半。 炒香蒜末、先加入紅蘿蔔炒至略軟再加入其他食材、拌炒後加少許水和調味料、待食材熟透即可起鍋! 小撇步 水量約50cc、大火拌炒就起鍋、口感比較好! 3,157 瀏覽 2016/03/30 發表