【一人午餐】鮭魚炒蘆筍

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【一人午餐】鮭魚炒蘆筍
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簡簡單單又營養匀衡的料理，不愁一個人吃飯～

食材

鮭魚 一塊
蘆筍 一束
洋蔥 半顆
蒜粒 兩粒
  • 熱油下鍋，爆香蒜，將鮭魚炒至半熟
    1熱油下鍋，爆香蒜，將鮭魚炒至半熟
  • 倒入洋蔥炒香
    2倒入洋蔥炒香
  • 倒入蘆筍炒均，下少許鹽巴調味即可
    3倒入蘆筍炒均，下少許鹽巴調味即可
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2016/03/27 發表 1,476 瀏覽

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