【一人午餐】鮭魚炒蘆筍 列印 96 留言 0 有 2 人跟著做 簡簡單單又營養匀衡的料理，不愁一個人吃飯～ 食材 鮭魚 一塊 蘆筍 一束 洋蔥 半顆 蒜粒 兩粒 1 熱油下鍋，爆香蒜，將鮭魚炒至半熟 2 倒入洋蔥炒香 3 倒入蘆筍炒均，下少許鹽巴調味即可 4 贊助 2016/03/27 發表 1,267 瀏覽
1 熱油下鍋，爆香蒜，將鮭魚炒至半熟
2 倒入洋蔥炒香
3 倒入蘆筍炒均，下少許鹽巴調味即可
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