魚兒愛煮小廚房 5 食譜 2 粉絲 追蹤 黃金鮪魚吐司 描述 地瓜泥入菜營養健康 半熟蛋的滋味難以抵擋~ 102 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 鮪魚罐頭 半罐 吐司 2片 蛋 ㄧ顆 地瓜 半個 美乃滋 可有可無 乳酪絲 適量 步驟 地瓜加少許開水壓成地瓜泥 鮪魚罐頭開小口去油,方便又健康 依序鋪上地瓜泥、鮪魚、少許美乃滋 放上一片吐司,中心挖洞將吐司往內折(不浪費),打入一顆蛋(不吃半熟蛋者可先煎成荷包蛋加入) 鋪上滿滿的乳酪絲入烤箱即完成 小撇步 可在鮪魚上撒黑胡椒會有不同的風味喔~ 2,631 瀏覽 2016/03/26 發表