百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Shang 🫶
3 食譜 20 粉絲

鮪魚蛋吐司 (低渣飲食、露營適用)

鮪魚蛋吐司 (低渣飲食、露營適用)
9 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 1. 水煮蛋切小塊,裝碗 2. 將鮪魚、鹽巴、黑胡椒分別加入碗中,稍微攪拌 3. 均勻鋪至吐司上 4. 放入已預熱的烤箱,烤一分半鐘即可。

小撇步

如果非低渣飲食,切一些洋蔥末或小黃瓜一起吃會更健康喔!

8,549 瀏覽
avatar
Shang 🫶 3 食譜 20 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 馬鈴薯 金針菇 四季豆 香菇雞湯 餅乾 酸辣湯 雞胸肉 瓜仔肉 台式泡菜 豆腐 地瓜 滷肉 花椰菜 雞蛋豆腐 排骨 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 雞肉 馬鈴薯燉肉 南瓜 三杯雞 糖醋排骨 竹筍 義大利麵 蒸蛋 早餐 高麗菜飯 湯麵 粽子 糖葫蘆 玉米濃湯 麻婆豆腐 白菜滷 雞湯 高麗菜 茄子 蕃茄燉牛肉 打拋豬 小黃瓜 番茄炒蛋 櫛瓜 炒飯 菠菜 家常菜 娃娃菜 番茄 炒麵 鮭魚