小黃瓜炒鮮香菇 列印 傳送 分享 傳送 129 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 新鮮香菇與小黃瓜的搭配，營養又美味哦! 看熱量 食材 小黃瓜 ３條 新鮮香菇 ５朵 紅蘿蔔 1/4條 蒜頭 ３顆 調味 鹽 適量 雞粉 少許 1 小黃瓜切薄片、香菇切大丁狀、紅蘿蔔切薄片，蒜頭切片備用；煮一鍋滾水將紅蘿蔔稍微汆燙一下撈起瀝乾。 2 熱鍋加1匙油，蒜片下鍋爆香，把小黃瓜、紅蘿蔔片、香菇加入，可加少許的水煨炒，以鹽、雞粉調味，均勻拌炒後就可以盛盤上桌囉! 贊助 小撇步 新鮮香菇可以稍微汆燙一下再下去炒，比較容易入味哦! 2016/03/30 發表 2,745 瀏覽
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