[ MIA's ] _地瓜泥蛋白佐櫛瓜
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1 地瓜去皮切丁 加雞蛋一同放置電鍋蒸 -
2 同時櫛瓜與玉米筍切丁
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3 水煮川燙 放涼
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4 雞蛋剝殼去蛋黃
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5 食材全部拌入攪拌壓碎即可 熱熱吃好吃 放涼冰冷藏可變地瓜沙拉
小撇步
櫛瓜（或黃瓜）可增加口感
脆而不膩
低脂幫助消化的一道輕食
櫛瓜（或黃瓜）可增加口感
脆而不膩
低脂幫助消化的一道輕食
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