零廚藝~綠花椰菜炒軟不炒黃
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1綠花耶菜切等份花蕾，菜梗不要丟哦～菜梗斜切薄片炒多很多菜量出來，現在菜價也高多多利用 -
2爆香蒜頭炒香菜梗薄片部分約1分鐘
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3倒入花菜蕾部分，加入一米杯水及塩加蓋悶
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4中途翻炒均勻受熱
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5水收乾加點味素就上桌了
水波爐燒肉水果微波爐便當芋頭獅王洗碗精滷味蛋捲迷迭香臭豆腐拉麵鳳梨酥南瓜濃湯虎牌電子鍋泡麵舒肥機紅豆普格義大利麵醬冰淇淋芭樂芒果奇亞籽WMF快力鍋鮑魚鑄鐵鍋早午餐檸檬馬卡龍棉花糖史雲生雞湯蜂蜜壽司火龍果披薩鳳梨洛神花牛肉麵飛利浦IH電子鍋枸杞涼拌小黃瓜壽喜燒Bosch廚師機減肥餐奇異果素食秋葵3M真空保鮮盒百香果土豆
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