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銘麒媽媽
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零廚藝~綠花椰菜炒軟不炒黃

零廚藝~綠花椰菜炒軟不炒黃

食材

步驟

  • 綠花耶菜切等份花蕾,菜梗不要丟哦~菜梗斜切薄片炒多很多菜量出來,現在菜價也高多多利用

    綠花耶菜切等份花蕾,菜梗不要丟哦~菜梗斜切薄片炒多很多菜量出來,現在菜價也高多多利用

  • 爆香蒜頭炒香菜梗薄片部分約1分鐘

    爆香頭炒香菜梗薄片部分約1分鐘

  • 倒入花菜蕾部分,加入一米杯水及塩加蓋悶

    倒入花菜蕾部分,加入一米杯水及塩加蓋悶

  • 中途翻炒均勻受熱

    中途翻炒均勻受熱

  • 水收乾加點味素就上桌了

    水收乾加點味素就上桌了

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銘麒媽媽 340 食譜 913 粉絲

喜歡料理時愉快的感受,沉浸在料理的世界,令人著迷,面對生活中的疲累,料理反而成為療癒的妙方,即使有許多的步驟,也要洗洗切切,更要收拾善後XD;但在過程中一步一步完成料理,是那麼令人熱血沸騰😃 我喜歡用料理紀錄生活; 料理可以讓自己轉移不美麗的心情,開心就好! 謝謝妳/你訂閱銘麒媽媽的食譜,試作食譜或留言支持,給愛做料理的銘麒媽媽動力💪💪💪

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