番茄蝴蝶義大利麵 列印 60 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 少女風低卡輕食便當 份量1人份 烹調時間10分鐘 食材 洋蔥 1/4顆 小番茄 5顆 義大利蝴蝶麵 適量 蒜頭 2小瓣 辣椒 適個人需求 九層塔 10片 黑胡椒粒 少許 鹽 適量 1 將洋蔥切丁、蒜頭切末、小番茄對切，九層塔捲起後切絲並取用適量辣椒切片，如不喜辣者可不放 2 在鍋中放入橄欖油放入洋蔥丁拌炒，依序放入蒜頭末、辣椒片、小番茄拌炒至洋蔥丁呈現透明狀態，倒與麵量1:1的水及適量的鹽、黑胡椒並放入蝴蝶義大利麵蓋上鍋蓋，計時六分鐘 3 六分鐘後，掀蓋灑上九層塔拌炒即可起鍋 贊助 2016/03/23 發表 1,055 瀏覽
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