堅果絲絲大亨堡

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只要大享堡1個、胡蘿蔔半條、四季豆10~15根、綜合堅果,就可以來做簡單的「堅果絲絲大亨堡」。

而且每日適量攝取少許的堅果,有益身體健康喔!!

食材

胡蘿蔔 半條
四季豆 10-15根
大享堡 1條
綜合堅果 少許
火腿 1片
「醬料」鹽 少許
「醬料」黑胡椒 少許
「醬料」雞粉 少許
  • 1 先把胡蘿蔔、火腿切絲。
  • 2 四季豆折對半放在一旁待用。
  • 3 鍋中入一大匙油燒熱,把胡蘿蔔、四季豆、火腿絲快炒(可以加一點點的水,讓蔬菜加速軟化),可加點雞粉入味,再加入鹽、黑胡椒依個人口味調整鹹淡,炒至煮軟就可以起鍋。
  • 4 大亨堡入烤箱約2分鐘,或用微波爐先加熱。   擺進萵苣or蘿美生菜,再夾入已經炒好的胡蘿蔔、四季豆、火腿。
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2011/11/28 發表 7,477 瀏覽

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簡單又美味

5 年前
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簡單又美味

5 年前
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太豐盛了!

5 年前
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太豐盛了!

5 年前