三彩團圓【全聯料理王大賽】
份量
時間
步驟
-
全聯購買好食材以後,用薑塊與洗淨的雞架骨、少許鹽巴先煮起一鍋雞高湯,就準備上工囉!
-
將豬肝拆封,泡水洗淨,需多次換水,且適度搓洗、擠壓,將血水盡量泡洗乾淨。
-
將洗淨的豬肝裹上地瓜粉與少許米酒去腥,以指尖拌勻備用。
-
番茄洗淨,劃刀,川燙去皮後,切去蒂頭,切成碎丁備用。
-
洋蔥去皮,切片備用。(大小約0.5CM)
-
彩椒浸泡溫水,洗淨後去掉頭尾,挖去內籽,再切片備用。
-
-
-
撈起彩椒,擺盤備用。(家庭式吃法可略過此步驟,輕鬆又愜意)
-
在步驟8燉煮的同時可以燒一鍋滾水,關火,勺入一碗冷水降溫(或者一開始只煮至快開便關火),再將豬肝放入約80度C的熱水中泡熟(切忌不要用鹽水唷!肉質會老化),用筷子輕輕翻攪,直到豬肝有了七八分的熟度(約撈煮一分鐘),泡出豬肝的腥臭與血水,便可撈出豬肝備用。
-
將燉煮的鍋子開蓋,根據番茄熟度產生的甜味酸度差異,加入糖與醋或檸檬、鹽巴調味,接著撒入一湯匙的義大利香料,並放入秀珍菇與川燙好的豬肝,立刻關火,上蓋,讓湯汁繼續熟成豬肝,並慢慢入味。
-
在上蓋熟成的同時,如果家裡有烤箱可以將盛盤的彩椒與洋蔥圈以150度C低溫烘烤,稍微加熱。
-
-
也可以分裝到小盤子上唷!
小撇步
1.家庭吃法可以將洋蔥、番茄、彩椒依序拌炒在一起,接著倒入雞湯一起小火燉煮約15分鐘,做成醬汁後,再與豬肝上蓋熟成,會方便很多,而且也是種作法唷!
2.用剩的雞高湯可以冷藏放置2-3天,做其他的料理!燉個香菇雞湯等等唷......。
3.圓形的洋蔥圈撒上鹽巴就是一道非常好吃的料理了!是可以單獨成菜滴!
2016新年立志學做菜!全聯料理王大賽,等你來挑戰 https://goo.gl/gXWy8b