奇異果冰沙
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天氣轉熱，這時候來個冰涼的奇異果冰沙，酸酸甜甜消暑氣!
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熱量
食材
冷凍黃金奇異果
200g
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1冷凍黃金奇異果:200g 原味優格:3大匙 果糖:1大匙(15g) ， 切片奇異果冷凍後加入優格跟果糖一起放入果汁機裡打成泥即可。 -
2在冰箱滾來滾去滾到有點軟爛的黃金奇異果，現吃口感不好但是可以冰起來打成冰沙。 因為是清冰箱，這食譜用料差不多打出來就這麼一杯，想要與多人分享或多次享用，材料就要多準備一些!
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3黃金奇異果打出來的果泥不是金黃色的。
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4用玻璃酒杯盛裝再放個小藍莓上去點綴，感覺就華麗多了。 網誌版:http://bit.ly/1plPioT
