開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
夢幻午茶甜點
宇治金時紅豆天貝
紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類食品，含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。
紅豆富含鐵質，能使人氣色紅潤，還可補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。
因此經過天貝菌的[預消化]後紅豆的營養分子變得更小了，大大提升了營養價值。
天貝介紹: 天貝tempeh和納豆同為發酵黃豆製品,但是具有更佳的抗氧化能力,富含豐富的營養成分,擁有「上天恩賜的寶貝」之美譽。 品牌理念: 堅持使用天然非基改食材，絕不使用化學添加物，採用手工發酵來製作每份天貝，每份天貝都要帶著天然、健康、無毒的信念變成您家中餐桌上的佳餚。 我們更要用這樣的堅持與信念； 傳遞健康，創造幸福 Youtube搜尋 鵝!天貝廚房 就可以看到更多料理影片教學哦
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
麻婆豆腐 茄子 粽子 鮭魚 湯麵 打拋豬 雞蛋豆腐 南瓜 番茄炒蛋 菠菜 四季豆 低脂高蛋白 玉米濃湯 馬鈴薯 花椰菜 酸辣湯 瓜仔肉 義大利麵 豆腐 雞胸肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 湯 蒸蛋 番茄 滷肉 糖葫蘆 炒麵 雞湯 櫛瓜 香菇雞湯 白菜滷 高麗菜飯 金針菇 竹筍 餅乾 糖醋排骨 台式泡菜 炒飯 早餐 娃娃菜 雞肉 杏鮑菇 三杯雞 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 家常菜 地瓜 排骨 高麗菜
