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凱茜媽咪の廚房
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太湖銀魚黃金蛋🎶

太湖銀魚黃金蛋🎶

描述

偶然間,發現急凍的太湖銀魚;買了一盒試煮...挺好吃的。簡單的食材,烹煮成為便當菜;營養豐富、孩子也喜愛喔。

94 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 沖洗乾淨急凍銀魚;

    沖洗乾淨急凍銀魚;

  • 洗淨、瀝乾所有的食材;

    洗淨、瀝乾所有的食材;

  • 準備5顆雞蛋;

    準備5顆雞蛋;

  • 熱鍋倒入2大匙蔬菜油,炒香蔥花;

    熱鍋倒入2大匙蔬菜油,炒香花;

  • 加入銀魚;

    加入銀魚;

  • 蛋液入鍋炒;

    蛋液入鍋炒;

  • 最後加入玉米;

    最後加入玉米

  • 加少許海鹽調味,起鍋享用。

    加少許海鹽調味,起鍋享用。

  • 香噴噴又營養的料理。

    香噴噴又營養的料理。

  • 女兒的午餐便當❤️

    女兒的午餐便當❤️

小撇步

*1磅=453克
*太湖銀魚的參考資料如下:
http://big5.wiki8.com/yinyu_81498/

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凱茜媽咪の廚房 489 食譜 1,947 粉絲

用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃, 健康、簡捷的飲食概念; 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

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