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Lulu  Liao
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健康南瓜濃湯

健康南瓜濃湯

描述

好喝的南瓜濃湯,簡單的做法與食材,確能創造喝了想再來一碗的口感,是一道最健康的料理,葷素皆宜。

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜去皮去籽,馬鈴薯與紅蘿蔔去皮,全部切塊,一起放入電鍋蒸熟。

    南瓜去皮去籽,馬鈴薯紅蘿蔔去皮,全部切塊,一起放入電鍋蒸熟。

  • 打成泥後再加入薑、油、鹽與適量水,煮沸後再煮3分鐘,最後加入少許香菜或撒上香料。

    打成泥後再加入、油、鹽與適量水,煮沸後再煮3分鐘,最後加入少許香菜或撒上香料。

小撇步

煮沸後轉小火

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