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無油料理─香煎雞翅─全聯料理王大賽

無油料理─香煎雞翅─全聯料理王大賽

描述

乾煎雞翅不用使用食用油,只要慢火來煎,就能簡單嚐到雞翅鮮甜軟嫩的肉質,每一口都是沒有負擔的美食。

266 說讚 2 一起做

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將全聯買回來的雞翅洗淨,拭去水份,鍋子放到瓦斯爐上加熱,把處理好的雞翅放到鍋子裡乾煎。

    將全聯買回來的雞翅洗淨,拭去水份,鍋子放到瓦斯爐上加熱,把處理好的雞翅放到鍋子裡乾煎。

  • 煎到雙面金黃色,記得要以中小火來煎,才不會外面焦而裡頭的肉沒熟,加入1小匙醬油調味。

    煎到雙面金黃色,記得要以中小火來煎,才不會外面焦而裡頭的肉沒熟,加入1小匙醬油調味。

  • 灑上1匙的砂糖,讓雞翅的色澤變得更金黃色。

    灑上1匙的砂糖,讓雞翅的色澤變得更金黃色。

  • 淋上少許的水份,讓砂糖的香氣能夠釋出。

    淋上少許的水份,讓砂糖的香氣能夠釋出。

  • 將青葱洗淨切成葱段,放進雞翅裡提香,有了青葱的香氣,美味加倍。

    將青葱洗淨切成葱段,放進雞翅裡提香,有了青葱的香氣,美味加倍。

  • 上菜。

    上菜。

小撇步

「2016新年立志學做菜!全聯料理王大賽,等你來挑戰 >> https://goo.gl/gXWy8b

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