愈吃愈瘦馬鈴薯條【全聯料理王大賽】

馬鈴薯雖屬澱粉，但只含0.1%脂肪且低卡路里，鉀含量也比蔬果豐富，過去已有多項研究證實，只要正確吃，確實可控制體重，尤其帶皮一起吃更健康，年節過後便當菜也能愈吃愈瘦又不失美味。