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義式烤鮭魚【大同複合料理無水鍋】

義式烤鮭魚【大同複合料理無水鍋】

描述

愛美的我們若想擁有年輕的好膚質,不妨多吃鮭魚,而且鮭魚不易發胖,能讓人保持好身材
今天我教大家使用[大同複合料理無水鍋]透過金屬鍋蓋與煎烤盤搭配,做出外酥內軟”的專業級美味口感[義式烤鮭魚]
簡單的調味,搭配好的天然蔬菜,整個營養滿分,而且也是輕食的好選擇,想要和我一起變美嗎?不用複雜的料理過程,輕鬆一鍵,也可以做出美味的好料理

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 透過金屬鍋蓋與煎烤盤搭配,利用水蒸氣能讓內部更快熟透,並可在油水槽裡加一些水,利用水蒸氣讓內部更快熟透,達到外酥內軟的口感

    透過金屬鍋蓋與煎烤盤搭配,利用水蒸氣能讓內部更快熟透,並可在油水槽裡加一些水,利用水蒸氣讓內部更快熟透,達到外酥內軟的口感

  • 選擇煎烤模式温度170度, 時間設定15分鐘,按下確認鍵

    選擇煎烤模式温度170度, 時間設定15分鐘,按下確認鍵

  • 魚抹上海塩、黑胡椒粒&馬鈴薯塊拌入少許塩、糖、黑胡椒粉放入鍋中

    魚抹上海塩、黑胡椒粒&馬鈴薯塊拌入少許塩、糖、黑胡椒粉放入鍋中

  • 待7分鐘將鮭魚翻面,並將紅/黃椒片、小蕃茄置入並蓋上金屬鍋蓋

    待7分鐘將鮭魚翻面,並將紅/黃椒片、小蕃茄置入並蓋上金屬鍋蓋

  • 提示音嚮起,洋芋蔬菜加入香料、橄欖油拌勻即可

    提示音嚮起,洋芋蔬菜加入香料、橄欖油拌勻即可

  • 擺盤後,鮭魚撒上義大利香料,再置上洋芋塊、黃/紅椒片、小蕃茄即可完成[義式烤鮭魚]

    擺盤後,鮭魚撒上義大利香料,再置上洋芋塊、黃/紅椒片、小蕃茄即可完成[義式烤鮭魚]

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美魔女Jolyn 383 食譜 1.8 萬 粉絲

幸福是有程度的❤料理是有温度的❤美麗是有努力的 我是喜愛幸福、温暖、創意料理的♥美魔女Jolyn♥ 公佈常用品牌:淬釀醬油、得意的一天、工研味醂、烹大師、米酒、小磨坊香料、元本山海苔、芝司樂起司 公佈常用的好幫手:PHILIPS智慧萬用鍋、大同複合料理無水鍋、PHILIPS廚神料理機

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留言

共 1 則
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  • 康哲文
    康哲文

    一般的小烤箱可以這樣做嗎?

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