小蘇廚房 2 食譜 1 粉絲 追蹤 高纖低脂燕麥酥餅 描述 直徑6cm,14片 70 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 食材 綜合果乾(蔓越莓,黑李,番茄) 30g 杏仁粒 30g 黑糖 45g 薑母磨成泥 2cm 荳蔻粉 1/8t 鹽 1/8t 橄欖油 40cc 牛奶 40cc 步驟 綜合果乾放入調理機切碎。 加入所有乾性食材混合均勻。 加入橄欖油與牛奶,用湯匙快速混合均勻即可。烤箱預熱150℃。 用手捏緊,壓成扁圓形(約厚0.6cm),間隔整齊排於烤盤上。 入烤箱150℃20min,烤盤調頭120℃10min。 刷上蜂蜜水,然後在烤箱中燜到冷卻後取出。密封冷藏保存。 小撇步 很好吃,上色有點深,下次調整。 3,311 瀏覽 2016/02/21 發表