小胖廚創意便當
份量
1
人份
時間
45
分鐘
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白花、甜豆、高麗菜、木耳切好 冬粉泡水備用， 開火起一鍋滾水
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等水滾之前將豬肋條醃醬油、糖、胡椒後入烤箱溫度170度設定17分鐘 17分後加入雞塊再一起烤5分鐘即可
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將步驟一的白花、甜豆、高麗菜、木耳燙熟後 白花、甜豆清炒即可後放置便當盒內 高麗菜木耳+少許高湯+醬油辣豆瓣醬+鹽少許糖+冬粉炒熟後最後下一點烏醋提味即可
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煎一顆蛋皮將飯包好放置便當盒內+此時烤箱內的肋排跟雞塊也烤好 淋上茄汁醬即可完成
小撇步
醬汁要淋在蛋皮上，不然到飯隔天微波飯會不好吃
