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蜜塔木拉
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溫泉菜脯蛋蓋飯

溫泉菜脯蛋蓋飯

描述

另類的菜脯蛋,用自己做的溫泉蛋,加上辣炒菜脯,放在剛煮好的熱騰騰的白飯上,就是一道讓人一口接一口的美味蓋飯喔。

208 說讚

食材

分組1

步驟

  • 我使用魔法瓶(日式保溫瓶),也可以使用所謂的悶燒瓶。
將雞蛋小心放入瓶子中,倒入約90度的熱水,淹過雞蛋,馬上蓋好蓋子,放置13分鐘。13分鐘過後,把雞蛋取出,然後打入碗中,加入淡口醬油備用。

    我使用魔法瓶(日式保溫瓶),也可以使用所謂的悶燒瓶。 將雞蛋小心放入瓶子中,倒入約90度的熱水,淹過雞蛋,馬上蓋好蓋子,放置13分鐘。13分鐘過後,把雞蛋取出,然後打入碗中,加入淡口醬油備用。

  • 使用一般鍋子也可以,燒滾水之後(水量以蓋過雞蛋為準),然後再加入一杯冷水降溫至約90度,放入雞蛋。若是用一般鍋子,因為保溫功能較差,可以在鍋身包上毛巾或是放在電鍋中保溫放置。
每種工具的保溫性不同,做出來的溫泉蛋熟度也不同,請按自己的喜愛熟度調整時間。一次放1粒蛋和一次放2粒蛋的時間也不同喔。

    使用一般鍋子也可以,燒滾水之後(水量以蓋過雞蛋為準),然後再加入一杯冷水降溫至約90度,放入雞蛋。若是用一般鍋子,因為保溫功能較差,可以在鍋身包上毛巾或是放在電鍋中保溫放置。 每種工具的保溫性不同,做出來的溫泉蛋熟度也不同,請按自己的喜愛熟度調整時間。一次放1粒蛋和一次放2粒蛋的時間也不同喔。

  • 將平底鍋中加入1大匙沙拉油熱鍋之後,放入泡水軟化的菜脯中大火炒開,加入其他材料炒香即可。

    將平底鍋中加入1大匙沙拉油熱鍋之後,放入泡水軟化的菜脯中大火炒開,加入其他材料炒香即可。

  • 將熱飯放入碗中(我用五穀飯),上面把步驟1的溫泉蛋連同醬汁倒在飯上,旁邊擺上辣炒菜脯即可用享。

    將熱飯放入碗中(我用五穀飯),上面把步驟1的溫泉蛋連同醬汁倒在飯上,旁邊擺上辣炒菜脯即可用享。

小撇步

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蜜塔木拉 416 食譜 7,218 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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