溫泉菜脯蛋蓋飯


蜜塔木拉
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跟著做

另類的菜脯蛋,用自己做的溫泉蛋,加上辣炒菜脯,放在剛煮好的熱騰騰的白飯上,就是一道讓人一口接一口的美味蓋飯喔。

食材
1粒
蓋過雞蛋
1小匙
1碗
分組1
分組1
2杯
1大匙
1大匙
少許
  • 1
    我使用魔法瓶(日式保溫瓶),也可以使用所謂的悶燒瓶。 將雞蛋小心放入瓶子中,倒入約90度的熱水,淹過雞蛋,馬上蓋好蓋子,放置13分鐘。13分鐘過後,把雞蛋取出,然後打入碗中,加入淡口醬油備用。
  • 2
    使用一般鍋子也可以,燒滾水之後(水量以蓋過雞蛋為準),然後再加入一杯冷水降溫至約90度,放入雞蛋。若是用一般鍋子,因為保溫功能較差,可以在鍋身包上毛巾或是放在電鍋中保溫放置。 每種工具的保溫性不同,做出來的溫泉蛋熟度也不同,請按自己的喜愛熟度調整時間。一次放1粒蛋和一次放2粒蛋的時間也不同喔。
  • 3
    將平底鍋中加入1大匙沙拉油熱鍋之後,放入泡水軟化的菜脯中大火炒開,加入其他材料炒香即可。
  • 4
    將熱飯放入碗中(我用五穀飯),上面把步驟1的溫泉蛋連同醬汁倒在飯上,旁邊擺上辣炒菜脯即可用享。
2016/02/17 發表 4,576 瀏覽
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