香蕉燕麥軟式餅乾

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這是一份很健康的烤餅乾,利用香蕉本身的甜取代糖,黑芝麻粉又是很好的油脂來源,黃豆粉則添加香氣,也是不錯的早餐選擇哦。

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
香蕉
100g
燕麥片
6T
黃豆粉
4t
黑芝麻粉
1T
  • 1
    香蕉用湯匙壓成泥,再加入燕麥片、黑芝麻粉、黃豆粉,混合均勻。
  • 2
    用湯匙塑型,放到放了烘焙紙的烤盤上。
  • 3
    烤箱先預熱,用175度烤10~12分鐘即可。
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小撇步

黑芝麻粉黃豆粉也可換成無糖可可粉2t,燕麥片要多1T。

2016/02/16 發表 1,301 瀏覽
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