[留學生五分鐘料理] 中式香菇菠菜豆腐炒意大利餃
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描述
五分鐘就可以有一盤熱呼呼的中國料理,為什麼要去吃三明治?
本系列為忙碌留學生在夾縫中生活所產生的超快速料理系列,食材以英國為主,希望可以給大家一點靈感,多多擠出時間自己做一點健康營養的東西,快快樂樂地出國去,白白胖胖地順利畢業回家!
步驟
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平底鍋放入開水煮滾後丟入意大利餃(tortellini) 愛吃多少就放多少,意大利餃裡面包一點點起司而已,放多一點比較會飽!
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生香菇切片投入鍋中
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豆腐切成適合入口的大小,丟入鍋中
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抓一大把菠菜嫩葉投入
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蠔油、醬油、老乾媽(大陸的辣豆瓣)各加入適量調味
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起鍋後我很歐巴桑地把鍋底殘留的湯汁拿來炒了一個蛋,需時約莫40秒
小撇步
1. 意大利餃(tortellini) 這東西裡面就包一點點起司,吃著玩還挺有趣的,但我覺得不太會飽,所以加入豆腐增加飽感
2. 因為要五分鐘上菜所以使用生香菇,如果是乾香菇記得前一天晚上要泡!
3. 蠔油與醬油與香菇融合成非常中式的口味,意外地跟意大利餃的起司很搭喔!