佛跳牆[全聯料理王大賽] 分享傳送傳送列印 chun手作料理食堂 629 食譜 266 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這是想利用全聯超市現有食材來做佛跳牆，不會手忙腳亂。 全聯有年菜海鮮翅煲和已炸好大甲芋頭真的很鬆軟和香里炸無骨排骨，加上已川燙好的豬肚，快速爐煮快速又好吃。 份量 5 人份 時間 15 分鐘 食材 饕茲樂"海鮮翅煲" 1個 (香里)無骨排骨 1份 (大甲農會)炸芋頭 1份 豬肚切絲 330g 水 適量 1 說明食材如上。 2 起鍋加入少許水，放入所有食材在爐子上面鍋子煮，中火煮!0分鐘即取出。 3 "佛跳牆"即完成。 小撇步 「2016新年立志學做菜！全聯料理王大賽，等你來挑戰 >> https://goo.gl/gXWy8b」 2016/02/15 發表 1,849 瀏覽
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