羅宋湯_蕃茄醬懶人料理 薯餅娘 9 食譜 23 粉絲 追蹤 141 說讚 一起做 讚 收藏 描述 紅蘿蔔和蕃茄含有豐富的胡蘿蔔素，建議用油炒過讓營養更容易吸收。 羅宋湯含有豐富的維生素A，B，C，有高血壓的朋友們，蕃茄醬要稍微減量喔。 已參加：聰明懶人料理大募集 食材 蕃茄 2顆 洋蔥 1顆 紅蘿蔔 1條 高麗菜 2片 絞肉 半碗 可果美蕃茄醬 半碗 糖 1大匙 水 5碗 步驟 將所有食材切成小塊狀。 倒入少許油，先炒香洋蔥，紅蘿蔔，蕃茄。 洋蔥炒至有一點點焦黃，蕃茄出水變軟時即可加入高麗菜和絞肉，繼續拌炒至肉末變白色。 肉末變白色後，將所有食材移至湯鍋，加入5碗水煮滾後關小火煮20分鐘。 加入半碗可果美蕃茄醬，如果你喜歡湯濃厚一點，可以多加。 加入糖一大匙，如果蕃茄偏酸，糖增量，蕃茄偏甜，糖減量。 再煮10分鐘即完成。可依個人喜好加入羅勒葉或黑胡椒。 小撇步 看更多可果美聰明懶人料理請上>>http://campaign.pr.icook.com.tw/kagome2016 3,136 瀏覽 2016/02/11 發表
