[素］焗烤蕃茄彩椒杯
份量
2
人份
時間
45
分鐘
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1備齊材料 -
2切小丁
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3馬鈴薯煮熟 放入杏鮑菇丁悶
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4加入白飯拌勻
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5加入蕃茄醬 花椰菜幾朵 拌勻後悶蒸 在加入一些調味料拌勻 如黑胡椒、羅勒葉、鹽巴、橄欖油
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6分裝入青椒杯 送入預熱烤箱10分鐘 顏色漂亮後小心取出
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7簡單裝飾 如海苔、堅果 可搭配湯品更美味
小撇步
飯麵可以自由搭配
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