[素]焗烤蕃茄彩椒杯


帥口亮
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簡單精緻餐點
美觀又好吃

份量
2 人份
時間
45 分鐘
食材
一碗
2個
30g
適量
適量
調味料
少許
少許
少許
少許
少許
  • 1
    備齊材料
  • 2
    切小丁
  • 3
    馬鈴薯煮熟 放入杏鮑菇丁悶
  • 4
    加入白飯拌勻
  • 5
    加入蕃茄醬 花椰菜幾朵 拌勻後悶蒸 在加入一些調味料拌勻 如黑胡椒、羅勒葉、鹽巴、橄欖油
  • 6
    分裝入青椒杯 送入預熱烤箱10分鐘 顏色漂亮後小心取出
  • 7
    簡單裝飾 如海苔、堅果 可搭配湯品更美味
小撇步

飯麵可以自由搭配

2016/02/01 發表 816 瀏覽
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有創意

4 years ago

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