菇菇炒蘆筍 列印 89 留言 0 有 1 人跟著做 份量5人份 烹調時間30分鐘 食材 蘆筍 1把 鳳尾菇 1碗 紅蘿蔔 半支 蟹肉 1盒 薑片 3片 鹽 適量 味精 依個人 1 蘆筍洗淨去老梗折段,鳳尾菇洗淨撕半,紅蘿蔔洗淨切片,薑片切絲,蟹肉用滾水川燙 2 起油鍋,爆香薑絲,加入紅蘿蔔翻炒,再加入蘆筍燜煮至8分熟,再加入鳳尾菇拌炒 3 最後加入蟹肉炒勻,再以鹽和味精調味及完成 贊助 2016/01/28 發表 2,215 瀏覽
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