蕃茄醬炒鮪魚蛋_蕃茄醬懶人料理

2016/01/21 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
689 27 0 0

除了荷包蛋、果醬、肉鬆外,吐司饅頭夾料也可以更營養豐富~!利用可果美蕃茄醬提味,和洋蔥、鮪魚、蛋拌炒,鹹甜鹹甜,與熱呼呼的饅頭非常速配,放涼也很好吃喔

食材 (2 人份 20 分鐘

洋蔥 1/4顆
鮪魚罐頭 半罐
2顆
可果美蕃茄醬 2大匙
黑胡椒鹽 適量
橄欖油 適量
  • 1 食材備妥:蛋打散、洋蔥切丁
  • 2 洋蔥、鮪魚與蛋拌勻
  • 3 加入可果美蕃茄醬後,拌勻
  • 4 灑上黑胡椒鹽,拌勻後成蛋糊
  • 5 起鍋熱油,倒入蛋糊
  • 6 用鍋鏟由下往上拌炒
  • 7 反覆6的動作,直到沒有蛋液,並呈現鬆散狀即可。可當拌醬夾在饅頭或麵包裡,增添飽足感
贊助

小撇步

看更多可果美聰明懶人料理請上>>http://campaign.pr.icook.com.tw/kagome2016

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣