樂腹食業 Le Foöd Co. 6 食譜 123 粉絲 追蹤 藜麥冰糖銀耳【樂腹食業】 描述 Nature’s Earthly Choice 精選大顆飽滿的高海拔有機藜麥,不帶有本土紅藜常見的苦味及土味、不含雜質、無需浸泡、絕佳的口感,邀您大口大口吃進健康! [馬上煮] https://goo.gl/oZDoKR #素食 #蔬食 333 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 10 人份 時間 30 分鐘 食材 NEC有機紅藜麥 1杯 牡丹銀耳 兩朵 紅棗 少許 枸杞 少許 冰糖 適量 步驟 將銀耳沖洗後剝成小塊,與沖洗過後的藜麥共同烹煮至軟化 加入紅棗、枸杞、冰糖調味即可食用 2 萬 瀏覽 2016/01/14 發表