藜麥冰糖銀耳【樂腹食業】
藜麥冰糖銀耳【樂腹食業】
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Nature’s Earthly Choice 精選大顆飽滿的高海拔有機藜麥，不帶有本土紅藜常見的苦味及土味、不含雜質、無需浸泡、絕佳的口感，邀您大口大口吃進健康！
[馬上煮] https://goo.gl/oZDoKR
份量
10
人份
時間
30
分鐘
食材
NEC有機紅藜麥
1杯
牡丹銀耳
兩朵
紅棗
少許
枸杞
少許
冰糖
適量
-
1將銀耳沖洗後剝成小塊，與沖洗過後的藜麥共同烹煮至軟化
-
2加入紅棗、枸杞、冰糖調味即可食用
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